Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2016
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 40,19g | Prot: 108,61g | Hh: 122,69g.
Aamiainen: Dr Dias Клетчатка Изящная, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Кофе с молоком. Lounas: Гречка, Сливочное Масло, Корейская Морковь с Соевым Мясом. Päivällinen: Запеканка из цветной капусты. Välipalat/Muut: Ананас, Parmalat Молоко 1,8%, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|