Päiväkirja - moarin, 20 heinä 24

penutup hari ini sekitar 400 kkal-+

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2024:
1452 kcal Rasva: 57,77g | Prot: 83,57g | Hh: 158,94g.   Aamiainen: Usus Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Pepaya. Lounas: Ikan Tongkol Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Royco Royco Ayam, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Buncis, Tempe, Nasi Putih. Päivällinen: Telur Dadar, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Välipalat/Muut: Semangka, Pisang Kepok. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - moarin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.