Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2024
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 45,27g | Prot: 43,04g | Hh: 97,09g.
Aamiainen: Trakinas Bolacha Recheada. Päivällinen: Carne Moída Refogada, Pão Francês. Välipalat/Muut: Bolo de Leite Ninho, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Frango C/Catupiry. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilaacard
|