Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2024
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
392 kcal
|
Rasva: 14,83g | Prot: 29,46g | Hh: 33,72g.
Aamiainen: Sadia Presunto Magro Cozido, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Durigueto
|