|
Okay, macht überhaupt keinen Sinn für mich, hab diese Woche gefühlt einen Restaurant Marathon gehabt weil meine Verwandten aus Australien hier waren 😅
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 49,77g | Prot: 47,22g | Hh: 110,42g.
Päivällinen: Bonduelle Kichererbsen, Alnatura Bulgur, Ja! Hirten-Käse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Gurke, Kattus Schwarze Oliven. Välipalat/Muut: Ja! Vanille Milky Sticks, Storck Knoppers Black & White. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|