Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2024
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 82,71g | Prot: 55,71g | Hh: 121,70g.
Aamiainen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tim Hortons Coffee Black. Lounas: Butter, Young Green Onions, Tomatoes, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Schneider's Bacon, Farmers Market Mini Cucumber. Päivällinen: Heinz Original Beans with Pork & Molasses, Compliments Garlic Mashed Potatoes, Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten). lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|