Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2024
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 66,66g | Hh: 78,68g.
Aamiainen: Ciabatta, Huevo Cocido, Huevo Cocido. Lounas: Aceitunas, Naranjas, Soprole Queso Gauda Laminado, Tomates, Budín de zapallo keto. Päivällinen: Zumo de Limón, Repollo, San Jose Jurel al Natural. Välipalat/Muut: Clementinas. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisetteacp
|