Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2024
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 26,31g | Prot: 57,08g | Hh: 85,78g.
Aamiainen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lounas: Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильное в Вафельном Стаканчике, Гигант. Päivällinen: Магнит Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|