Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 97,72g | Prot: 102,65g | Hh: 42,30g.
Aamiainen: Сахар, Айс Латте, Жареное Яйцо, Помидоры, Iberica Оливки без Косточки. Lounas: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - asyusha1106
|