Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2024
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 54,14g | Hh: 129,32g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Чай с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Lounas: Чай с Сахаром, Зорька и Милка Торт Дамские Пальчики. Päivällinen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|