Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2016
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 50,25g | Prot: 44,88g | Hh: 262,00g.
Aamiainen: Schwartau Samt Zweierlei Kirschen, Stauffenberg Roggenbrot, Banane. Lounas: Himbeeren, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Weintrauben, Italiamo Pesto Alla Genovese, Tomaten, Rote Paprika, Combino Spaghetti (Gekocht). Päivällinen: Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar, Linessa Light Rheinische Schinkenwurst, Goldessa Paprika Süß-Scharf, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, After Eight Mint Chocolate Thins. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|