Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 38,28g | Prot: 47,80g | Hh: 121,26g.
Aamiainen: Mustika Ratu Kunir Asam. Lounas: Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Buncis, Sun Kara Minyak Kelapa, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Nasi Putih, Dada Ayam. Päivällinen: Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sheillanovita
|