Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 50,82g | Prot: 37,93g | Hh: 179,72g.
Aamiainen: каша рисовая на молоке, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Цикорий с молоком. Lounas: Перчини Итальянский Пирог с Фруктами, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Брокколи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Теремок Морс Клюквенный. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|