Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 19,21g | Prot: 16,65g | Hh: 94,08g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Сосиски. Lounas: Дыня, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|