Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 32,44g | Prot: 105,35g | Hh: 233,86g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький, NEO Греческий Йогурт Персик, Творог (Обезжиренный), Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Сушеное Манго, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Добрянка Рис с Овощами, Куриное Филе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белсыр Сыр Легкий. Päivällinen: Активия Биойогурт Персик, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|