Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 68,48g | Prot: 107,70g | Hh: 124,42g.
Aamiainen: Chikalab Chikapie Клубника, Ромашкино Сливки 20%, Фамильные Сладости Печенье Персики, Мясновъ Дюшес, Растительное Масло, Сахар, Яйцо, Чабан Творог 5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Макфа Пшеничная Мука, Моя Цена Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Финик, Di&Di Джем Вишнёвый, Хайнц Соус Цезарь, Руккола, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|