Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
139 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 52,50g | Prot: 21,82g | Hh: 130,54g.
Aamiainen: Banane, Äpfel, REWE Bäcker Brötchen , TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Butter, Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Spiegelei. Lounas: Äpfel, Steinecke Laugenecke, KFC Joghurt Dressing. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|