Päiväkirja - olehka171180, 22 heinä 24


Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2024:
1605 kcal Rasva: 48,60g | Prot: 159,64g | Hh: 131,25g.   Aamiainen: DopDrops Shoko White Almond Crunchy, Геркулес Овсяные Хлопья, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Scitec Nutrition Протеин Delite. Lounas: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Justbar Протеиновый Батончик Арахисовый Десерт, Коровка из Кореновки Творог 2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Голубика. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Шефмаркет Рыбный Бульон, Тилапия. Välipalat/Muut: Лента Варенье Вишневое без Сахара, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Салат Айсберг, Форель, Консервированный Тунец, Огурец, Авокадо Авокадо, Лук, Помидоры, Яичный Белок. lisää...
2446 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olehka171180


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.