Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 31,16g | Prot: 88,81g | Hh: 154,31g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Eskimo Erdbeer Combino, Wassermelone, Nöm Pro 35 Protein Banane. Päivällinen: BBQ Hühnerfilet Mexico, Süßkirschen, Haferkleie. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|