Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 51,92g | Prot: 31,87g | Hh: 247,79g.
Aamiainen: Nueces, Manzanas Fuji, Mi Tierra Azúcar de Coco, Avena Instantánea, Canela. Lounas: Colun Leche Semidescremada Frutilla, Almendras, Plátano. Päivällinen: Zanahoria, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Huevo Duro, Arroz Blanco Cocido, Nestlé Manjar, Plátano. Välipalat/Muut: Nestlé Trencito 14G, Nestlé Manjar, Costa Galletas Frac Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.carolina_
|