Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 44,70g | Prot: 54,57g | Hh: 124,91g.
Aamiainen: Café, Mamão, Panqueca de Banana. Lounas: Ameixas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Café com Açúcar, Cará. Välipalat/Muut: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Frito, Uvas, Kiwi, Iogurte Natural (Magro). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Day.sampaio
|