Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 75,37g | Prot: 211,13g | Hh: 106,88g.
Aamiainen: Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Пекинская Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Магнит Огурцы. Päivällinen: Mukomela Сливочная Груша. Välipalat/Muut: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Шоколадница Флэт Уайт. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary_Kul❤️
|