Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 62,55g | Prot: 118,35g | Hh: 205,86g.
Aamiainen: Matti Мюсли Соленая Карамель, ВкусВилл Ряженка 4%, Творожная запеканка. Lounas: Пятерочка Помидоры, Магнит Соус Краснодарский, Tamashae MIADI Рис Басмати, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку. Päivällinen: Монетка Бананы Сушеные. Välipalat/Muut: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Черная Смородина, Орбит Жвачка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|