Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2805 kcal
|
Rasva: 129,99g | Prot: 121,21g | Hh: 294,27g.
Aamiainen: Казеин, Данон Актибио Чернослив, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Добрынинский Кондитерский Комбинат Кольцо с Арахисом, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Тонко Нарезанный Говяжий Стейк (для Сэндвича). Päivällinen: Parmalat Молоко 0,5%, Юг Руси Кекс Творожный. Välipalat/Muut: Ашан Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|