Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 50,52g | Prot: 34,08g | Hh: 171,33g.
Aamiainen: Ашан Пончик с Вишней. Lounas: Пузата Хата Овочі Бланшовані, Boiled Egg, KFC Кава Американо з Молоком - Стандартна. Päivällinen: Добров Ковбаса Сирокопчена Московська , АТБ Кавун, Пригощайся Цукерки Метеорит, Пузата Хата Овочі Бланшовані. Välipalat/Muut: Fratelli Фраголино Бьянко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.khrystyna
|