Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 56,76g | Prot: 56,87g | Hh: 149,42g.
Aamiainen: Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Волжаночка Масло Сливочное, Владимирский Хлебокомбинат Батончик Отрубной, FitnesShock Брауни с Арахисовой Пастой, Волжаночка Масло Сливочное, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Красноармейский Хлеб Булочка "Веснушка" Новая. Lounas: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Сахар, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Картофель Тушеный с Мясом, Шаньга, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Мираторг Нагетсы Сырные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaSmile2022
|