Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
44,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 45,64g | Prot: 65,17g | Hh: 98,77g.
Aamiainen: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Салат Айсберг. Lounas: Пятерочка Сырники с Изюмом . Päivällinen: Я Люблю Готовить Майонез Легкий, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Салат Айсберг, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|