Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 28,18g | Prot: 42,88g | Hh: 76,12g.
Aamiainen: Железногорский Пломбир. Lounas: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Яблоко Гренни Смит. Päivällinen: Магнит Банан, Лето Близко Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|