Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 43,34g | Prot: 90,32g | Hh: 106,73g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко, Аквамарин Тунец для Салатов в Собственном Соку, Ржаной Хлеб, Помидоры. Lounas: McDonald's Кава Американо з Молоком - Маленька, Helios Карамельный Сироп, Айс Латте, Сырники Домашние. Päivällinen: McDonald's Нагетси 6 Штук, McDonald's Кава Американо з Молоком - Класік. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @alina_od355a
|