Päiväkirja - olehka171180, 23 heinä 24


Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2024:
1659 kcal Rasva: 55,46g | Prot: 149,64g | Hh: 133,90g.   Aamiainen: DopDrops Shoko White Almond Crunchy, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Scitec Nutrition Протеин Delite, Groseri Сухое Кокосовое Молоко. Lounas: Голубика, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Коровка из Кореновки Творог 2%. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Тилапия. Välipalat/Muut: Зеленая Фасоль (Замороженная), Лисички, Помидоры, Куриный Бульон, Лук, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Огурец. lisää...
2636 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olehka171180


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.