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Quinoa Bowl mit Gemüse und Tofu 😋 darüber ein Tahini-Dressing .. 1.Versuch 😲
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1479 kcal
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Rasva: 59,15g | Prot: 55,64g | Hh: 173,42g.
Lounas: Rapsöl, Knoblauchpulver, Limettensaft, Oregano, Thymian, Suntat Tahin, Just Spices Curry Hähnchen Gewürz, Möhren, REWE Bio Räucher Tofu, DM Bio Quinoa Tricolore, Spitzpaprika, Salatgurke, REWE Kichererbsen, Zitronensaft. Päivällinen: Grüne Oliven, REWE Bio Penne Vollkorn, Ener Bio Pesto Rosso . Välipalat/Muut: Aldi Paprika Chips, Zott Pure Joy Pudding Choco, Ener Bio Schoko Dinkel Kugeln, Brombeeren. lisää...
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 Kommentit
23 heinä 24 jäseneltä: hoogan
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23 heinä 24 jäseneltä: donutnaschi
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lecker ich tut in tahini etwas jogurd werd leichter und lecker 😋
23 heinä 24 jäseneltä: mariam.meyer53
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Das teste ich mal, danke :) finde es doch etwas bitter 😬
23 heinä 24 jäseneltä: donutnaschi
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mach das und erde nicht mehr schwer 👍
23 heinä 24 jäseneltä: mariam.meyer53
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Viel Zitronen- oder Limettensaft und kaltes Wasser, ich mixe auch gerne noch frischen Koriander oder frische Minze mit rein.
24 heinä 24 jäseneltä: MelanieHer
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Ich mische Tahini auch gerne mit Zitronensaft, etwas Dattelsirup und Sojasauce ♡
24 heinä 24 jäseneltä: norali.xx
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Guten Morgen ja tahini werd i.mer mit Zitronensaft gemacht und etwas Wasser mit jogurd werd leichter die Dattelsirup ist ünnötige Zucker zusatz des ist auch Geschmack sache 😏
24 heinä 24 jäseneltä: mariam.meyer53
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24 heinä 24 jäseneltä: norali.xx
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Es gibt zum Glück kein in Stein gemeißeltes Rezept, erlaubt ist was schmeckt und das ist auch gut so. Obwohl ich persönlich jetzt keine Sojasoße nehmen würde, aber wie gesagt … wenn es schmeckt 👍🏻
24 heinä 24 jäseneltä: MelanieHer
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Ach ja und entgegen der Annahme, das Süßes das Bittere nimmt, verstärkt Süße das leider.
24 heinä 24 jäseneltä: MelanieHer
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Ja aber tahini ist nicht bitter eingedlich ich benutze es öfter 🤷♀️😏
24 heinä 24 jäseneltä: mariam.meyer53
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Das empfindet halt jeder anders. Ich mache sogar meine Majo aus Tahini und nutze das für Kartoffel- oder Nudelsalat. Ich mag es und nutze es für ganz Vieles.
24 heinä 24 jäseneltä: MelanieHer
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Zitrone, Wasser und Gewürze hab ich mit rein gepackt 😅 das nächste mal noch etwas Süße dazu :) ist bestimmt Gewöhnungssache, aber das Glas möchte ich auf jeden Fall aufbrauchen xD
24 heinä 24 jäseneltä: donutnaschi
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Versuche es mit Kräutern, süß nimmt Dir nicht die von Dir empfundene Bitterkeit.
24 heinä 24 jäseneltä: MelanieHer
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Ich teste mich mal durch 🪴 Danke ^^
24 heinä 24 jäseneltä: donutnaschi
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Painohistoria - donutnaschi
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