Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 39,66g | Prot: 57,06g | Hh: 210,79g.
Aamiainen: Boiled Egg. Lounas: Sweets, Onion Bhaji, Khichdi. Päivällinen: Roasted Chana, Guavas . lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|