|
Yang ada alhamdulillah..
|
1275 kcal
|
Rasva: 44,69g | Prot: 127,38g | Hh: 94,03g.
Aamiainen: Jamur Putih (Ditumis), Tomat Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Aamiaisen jälkeen: Ellenka Fiber Creme, Greenfields UHT Low Fat Milk, Nescafe Classic, Ubi Jalar (Manis). Ennen lounasta: Nutrijell Jelly Powder Coklat. Lounas: Hoka Hoka Bento Ekkado. Ennen päivällistä: Evolene Whey Protein. Päivällinen: Starbucks Butter Croissant, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Iltapala: Evolene Whey Protein. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - febrianu1502
|