Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
127,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 42,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
425 kcal
|
Rasva: 18,66g | Prot: 14,65g | Hh: 48,43g.
Aamiainen: Leite (Leite Integral), Margarina, Frimesa Nata, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão de Forma. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|