|
FEV X MAR X JUL Tenho encontrado maior dificuldade em manter o foto, mas vale a pena.
|
1512 kcal
|
Rasva: 38,28g | Prot: 87,21g | Hh: 148,43g.
Aamiainen: Amarula Licor Amarula. Lounas: Iogurte Natural, Quaker Farelo de Aveia, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Päivällinen: Alcatra, Batata Inglesa Cozida, Nutrata Barra Whey Grego Bar . Välipalat/Muut: Iogurte Natural, Ovo, CCGL Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, President Queijo Mussarela Fatiado, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice. lisää...
|
|
1 - 20 (25)
 Kommentit
23 heinä 24 jäseneltä: joelortizoficial
|
23 heinä 24 jäseneltä: sirley lopes
|
Tá gatíssima. Parabéns 👏🏻
23 heinä 24 jäseneltä: MapinguariBR
|
meus parabéns, não desiste. É notáveis as enormes diferenças
23 heinä 24 jäseneltä: felipe vila
|
Arrasou!!!! Quantos KG vc perdeu ?
23 heinä 24 jäseneltä: isasoars
|
23 heinä 24 jäseneltä: julianalavine
|
Oi pessoal, obrigada pelo apoio de todos.
Entre essas fotos foram 14kg, mas ao todo já eliminei 28kg.
Na primeira foto eu já havia perdido 14kg desde o início do processo
23 heinä 24 jäseneltä: fran.avl92
|
23 heinä 24 jäseneltä: Fernandarpc
|
23 heinä 24 jäseneltä: diegoalvesnutri
|
23 heinä 24 jäseneltä: meribirkheuer
|
23 heinä 24 jäseneltä: DayssaSN
|
23 heinä 24 jäseneltä: Almeidask
|
Uau!! Musa inspiradora 😍👏
23 heinä 24 jäseneltä: Ketlen96
|
23 heinä 24 jäseneltä: BINA Sales
|
24 heinä 24 jäseneltä: Adriump
|
24 heinä 24 jäseneltä: Talinhagadelha
|
É muito bom qdo as roupas que não serviam (por estarem apertadas) passam a servir e depois voltam a não servir pq ficaram largas, né? Parabéns!!! Segue no foco, um dia de cada vez...
24 heinä 24 jäseneltä: Mariah_BH
|
24 heinä 24 jäseneltä: ArianeBraz
|
Olha quem eu vejo por aqui. Tá lindaaaaa
Parabéns
24 heinä 24 jäseneltä: jacqueline3236
|
24 heinä 24 jäseneltä: Nilton139
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fran.avl92
|