|
Terus semangat🔥🔥🔥
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 50,41g | Prot: 33,63g | Hh: 135,38g.
Aamiainen: Martabak Manis, Risoles, Kue Lumpur, Sosis Ayam, Mie Ayam. Päivällinen: Kue Apem, Donat (Tawar), Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melody San
|