Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 58,55g | Prot: 79,45g | Hh: 123,00g.
Aamiainen: Selada, ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Telur Rebus, De Bakker Wheat Sourdough , Kopi Latte. Lounas: Colatta Glaze Tiramisu, De Bakker Wheat Sourdough . Päivällinen: Kopi Latte, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Rujak Buah. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|