|
lama ga update pemirsah 🤭🤣
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 54,96g | Prot: 57,83g | Hh: 189,86g.
Aamiainen: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Lounas: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Päivällinen: Kerupuk Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Roti Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cicieasy17
|