Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
98,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 46,07g | Prot: 117,14g | Hh: 100,60g.
Aamiainen: Marketside Wheat French Bread, Great Value Large White Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Trader Joe's Hass Avocado. Lounas: Bananas , Great Value Large White Grade A Eggs, Real Good Foods Chicken Strips. Päivällinen: Asparagus, Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Brussels Sprouts, Potato. Välipalat/Muut: Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|