Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 65,74g | Prot: 114,00g | Hh: 199,19g.
Aamiainen: Rapunzel Gomasio , Flora Butter, Roggen Knäckebrot, Jacobs 3In1. Lounas: Clif Bar Crunchy Peanut Butter , Nöm Pro 35 Schoko High Protein. Päivällinen: Wurstsemmel. Välipalat/Muut: Dattel, Bodylab24 Protein Bar Crispy Chocolate, Maxi Nutrition Protein Bar Peanut Caramel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|