Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 26,67g | Prot: 21,52g | Hh: 99,17g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lounas: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Карат Творожок с Тропическими Фруктами, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сыктывкархлеб Летние Бублики. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tany_y2011
|