Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 57,73g | Prot: 89,39g | Hh: 181,08g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Lounas: Пятерочка Капучино, KFS Боксмастер Оригинальный. Päivällinen: Дыня Торпеда, Запеченная или Жареная Форель, Barilla Макароны Вареные . Välipalat/Muut: Pepsi Evervess Индиан Тоник. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NancyKrits❤️
|