Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 58,68g | Hh: 105,51g.
Aamiainen: Варламов Картофель По-Деревенски, ВкусВилл Творог 5%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сливочное Масло, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lounas: Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Красные Помидоры, Сметана 15%, Творог 5%, Barilla Макароны. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Оксана7585
|