Päiväkirja - fatmacskn, 24 heinä 24


Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2024:
1223 kcal Rasva: 45,40g | Prot: 88,54g | Hh: 108,32g.   Aamiainen: Krem Peyniri (Düşük Yağlı), Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Uno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu Ekmek. Päivällinen: Pişmiş Yağsız Dana Eti, Kinoa (Pişmiş), Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Välipalat/Muut: Kırmızı Şarap, Ananas, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Sayley Kaju Kreması, Yayla Chia Tohumu. lisää...
2210 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fatmacskn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.