Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2016
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 60,80g | Prot: 98,71g | Hh: 97,82g.
Aamiainen: Говядина Постная, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Good Food Чернослив, Подсолнечное Масло, Сметана, Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Valio Сыр Oltermanni 17%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|