Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 89,36g | Prot: 108,66g | Hh: 74,38g.
Aamiainen: Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Перекресток Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо. Lounas: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Chikalab Dessert, Магнит Минтай Отварной, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Азбука Здоровья Леденцы От Кашля, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ёбатон Jamy Pie, из Вологды Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|