Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 72,77g | Prot: 87,97g | Hh: 134,31g.
Lounas: Кофе с Молоком, Черешня, Картошка Вареная, Овощное Рагу, Курица Гриль. Päivällinen: Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|