Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2024
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 20,26g | Prot: 58,18g | Hh: 82,08g.
Aamiainen: Your Goal Twenty’S Chocolate Fudge. Lounas: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Manzana Roja. Päivällinen: Castaño Pan de Molde, Soprole Mantequilla con Sal, Loncoleche Yoghurt Protein , Piña. Välipalat/Muut: Sahne Nuss Chocolate con Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FelipedeChile
|