Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
441 kcal
|
Rasva: 27,13g | Prot: 19,27g | Hh: 32,81g.
Aamiainen: Migros Labne, Avokado, Karışık Tahıllı Ekmek, Yumurta. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|