Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 58,09g | Prot: 102,14g | Hh: 116,32g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Arla Mild och Syrlig Ost 10%, Pågen Rågbröd, Lindahls Yoghurtkvarg, Arla Mild Yoghurt Grekisk . Lounas: Kycklingsallad. Lounaan jälkeen: Nektariner. Päivällinen: Felix Remouladsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Findus Lax. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Good_enoff
|